怎么量体温准确呢？

夏季正常腋下温度范围在三十六点二度到三十七点三度之间。一般情况下人体温会随着季节的更替以及温差发生变化，在夏季时，人体的体表温度会稍微高于其他季节，但是只有零点一度的浮动。其次，如果夏季测量的是直肠温度，正常范围在三十六点五到三十七点五度之间。如果腋下温度

通常情况下测量体温需要五分钟左右的时间。如果患者选择使用水银体温计测量腋温，测量的时间在5到10分钟，测量的结果会比较准确。注意在测量腋温前需要将腋窝部位的皮肤汗渍擦干，以免影响结果的准确性；如果患者是使用耳温枪测温，一般在耳温枪对准耳部几秒钟就可以测出体温

人体腋窝的正常体温一般在36.2-37.2度左右，直肠温度在36.5-37.7度左右，口腔的正常温度在36.2-37.4度之间上下浮动。如果想明确自己的体温，可以测量直肠的温度，因为直肠的温度最接近人体的正常体温。如果不方便测量直肠温度，可以选择测量口腔的温度，口腔温度较腋下温度而

正常情况下，成人的腋下温度是36-37摄氏度之间，超过37.2度则为低烧，超过38.5则为高烧，低于35度则考虑是低体温症。体温也可受其他因素影响，如剧烈运动、穿着过多过厚、外界温度升高等都可影响到体温。如果不放心，可以去医院检查一下体温，确定有发热的症状时要及时治疗，

一般情况下，早上刚起来体温是不会升高的。因为夜里睡觉的时候，机体是属于静息状态的，机体代谢功能会有明显下降，产热减少，因此人的体体温多数处在恒定状态，也有可能会稍低。如果起床后体温偏高，没有其他不适感，考虑可能是被子太厚或室内温度过高导致，不用太过担心。建

体温37.8度算发烧。不管患者采取的是直肠测量、腋窝测量还是口腔测量，体温达到37.8度，都属于发烧了。患者目前属于低烧，如半小时后复测体温稳定，通常考虑是普通感冒引起的。患者可以选择口服一些阿莫西林、对乙酰氨基酚、布洛芬口服混悬液等药物，并配合温水擦浴等物理降温

没有温度计时想测量体温，需要通过测量心率或者脉搏估算体温。在通常情况下体温每升高1℃，心率或脉搏会增加12-18次/分，平均按每升高1℃的体温，心率和脉搏增加15次/分进行计算，正常成年人体温是37℃，心率平均是80次/分。如果体温升高1℃，例如体温增高到38℃，心率通常在

体温35.6摄氏度，属于温度较为偏低的现象，继续使用水银体温计复测，确定结果。若是一直都是36.5度的现象，需要及时保暖，有可能是由于患者衣物太少导致的症状。若是有感冒的症状出现，体温36.5度就有可能是因为感冒的因素导致出现低烧的现象，需要及时用药治疗，一般药物可以

成人体温37.2℃一般不属于发烧。如果测量腋下体温，成人正常体温平均在36~37摄氏度之间，超出37.3℃属于发烧，所以37.2℃属于临界值，只能说体温偏高，但不属于发烧的情况，这种现象可能与穿衣过厚、天气炎热、剧烈运动等有关。但如果成人体温37.2℃的同时，伴有全身酸痛、无

体温正常却摸着像发烧可能与测量不准、植物神经紊乱、感冒等因素有关。体温正常却摸着像发烧后，应更换其他测量设备重新检测，仅凭一次的检测可能会有误差。如果反复测量体温都正常，可能是由于植物神经紊乱导致的，通常考虑与长期的精神紧张、心理压力过大以及生气和精神受到