健脾养胃的食物？

紫薯一般不能和以下几种食物一起食用：一、柿子。柿子中含有大量鞣酸，会和紫薯中的物质形成沉淀，刺激胃黏膜，可能出现胃胀、胃疼等不适的症状。二、高糖的食物。紫薯中本来有含有一定量的糖，如果和高糖的食物一起食用。可能会造成血糖升高。三、螃蟹。螃蟹和紫薯都属于寒性

想要消肿利尿可以适当多吃黄瓜，黄瓜中的水分较多，而且属于凉性食物，可以起到除湿利尿、清热解毒等功效。也可以食用薏米，将薏米和红豆、芡实等食材一起炖煮后食用，其可以加快体内的毒素以及多余的水分排出，也可以食用冬瓜、苦瓜、石榴、葡萄以及洋葱等食物。但是食物只能

结肠炎吃流质食物、半流质食物、营养、易消化的食物比较好。结肠炎患者腹泻严重时，饮食一般以流质饮食为主，有助于减轻肠黏膜刺激，如米汤、面汤、菜汤等。结肠炎患者好转期，可以适当食用半流质饮食，有小粥、细面条、藕粉等，可以帮助机体补充能量。结肠炎恢复期可以适当食

帮助消化的食物有山楂、柠檬、苹果等。2、柠檬：柠檬含有大量维生素C，并且本身属于酸性食物，适当进食柠檬可以刺激胃酸分泌，从而帮助胃内的食物消化。3、苹果：苹果中含有较多的膳食纤维，进食后可以刺激胃肠道黏膜加快蠕动速度，所以消化不良的人群进食苹果，可以缓解不适

当归、黑芝麻、莲藕、黑糯米、核桃、红枣、红豆、桂圆、山药、枸杞子、银耳红枣汤、黑木耳、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鸭血、牛肉、蜂蜜、南瓜、阿胶、鱼虾、鸡蛋、红糖等食物都具有补气养血的功效。如果女性存在阳虚症状，也可以在医生指导下选用红参、鹿茸、海马等中药材调理

体内湿气比较重的患者可以吃山药、薏米、冬瓜、绿豆、赤小豆、苦瓜等，具有利尿消肿、健脾化湿、清热排毒等功效；患者还可以吃玉米、白扁豆、萝卜、橘皮、陈皮等食物，能够起到促进血液循环、驱除体内湿气、促进尿液的排出等作用。如果患者体内湿气加重，可以在医生的指导下使

含致癌物的食物有霉变食物、含大量亚硝酸盐食物、煎炸烤类食物等，具体如下：2、含大量亚硝酸盐食物：如腌咸菜、腊肉、泡菜等食物中含有大量亚硝酸盐，长期大量进食此类食物将会提高胃癌和大肠癌的患病率。3、煎炸烤食物：炸薯条、烤肉、烤羊肉串等食物经高温作用会产生苯并芘

慢性结肠炎患者一般不能吃寒凉的食物、辛辣刺激性食物以及油腻性食物等。进食生冷的瓜果、冰镇饮料以及冷菜、冷饭等容易刺激患者的肠道黏膜，加重患者腹泻的症状，所以应避免食用这类食物。其次，辣椒、胡椒、芥末、麻辣烫、酸辣粉等辛辣食物具有明显的刺激性，可以加重肠道损

大部分患者患有腺肌症的情况下还会合并子宫肌瘤、子宫内膜增生等病症，所以不能吃豆腐、花生酱、豆浆、红豆等豆制品，也不能吃蜂蜜、蜂王浆等食物，因为这些食物含有丰富的植物雌激素和动物雌激素，能够提高卵巢分泌雌激素的水平，促进子宫内膜增生，加重腺肌症的病症。此外，

宝宝患肠炎后，辅食应该尽量清淡易消化，如尽量食用米汤、大米粥、小米粥、面糊、烂面条或者使用新鲜苹果、橙子榨的果汁，坚持流质、半流质的饮食，有利于补充水分和电解质，预防肠炎腹泻引起脱水和电解质紊乱。此外，宝宝患肠炎后，短期内要避免添加新辅食，以刺激胃肠或者加