去肝火最有效的方法？

肝火旺是指肝火炽盛证：由于肝经火盛，气火上逆，而表现以火热炽盛于上为特征的证候。又称肝火上炎证，简称肝火证，亦有称肝胆火盛证、肝经实火证者。症状主要表目前：头晕胀痛，痛势若劈，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鸣如潮，甚或突发耳聋，不寐或恶梦纷纭，或胁肋灼痛

宝宝肝火旺不严重的话，可以经过食疗的方法来进行调理，平时让宝宝多喝水，多吃蔬菜，比如青菜冬瓜，都可以起到润燥下火，舒肝养血的作用。保证宝宝有充足的休息时间和良好的睡眠质量。让宝宝有一个良好的心情，经常发脾气或者是情绪暴躁，容易使肝火旺盛加重。情况较为严重时

湿气重伴肝火旺者，那就是属于湿热为病的病症。若是这样，应当选择清利湿热的办法进行治疗。如果选择功能性的茶饮，也是需要选择有此功能的茶叶。具有清火作用的茶叶以绿茶为宜，绿茶其性寒凉，适合于有火热之气的人服用。但是湿气重的，就得要选择化湿作用的茶饮，那就是苍术

肾虚肝火旺的话首先先调整肾虚症状，保证充足的睡眠，不要熬夜，经常参加户外锻炼，增强体质，多吃一些补肾的食物，合理安排性生活，防止过劳，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，忌食辛辣油腻食物，经常菊花泡水喝，养成良好的排便习惯，预防便秘。肾虚肝火旺是可以结合医生

去肝火的食物有很多，常用的有胡萝卜，苦瓜，菊花，西红柿，柚子，梨，百合，莲藕，莴笋，茄子，芹菜，白菜，绿豆等都有去肝火的作用，平时可以根据自己的喜欢选择食用。若是肝火旺盛的话，可以口服中药龙胆泻肝丸调理。忌食辛辣刺激性食物，忌食油腻性较大的食物，以多吃新鲜

女性肝火旺，一般表现为：烦躁，易怒，口苦，咽干，目眩，耳鸣，胸胁胀满，小腹胀痛，小便发黄。肝火旺，主要是由于生活不规律或者精神抑郁所导致。肝火旺一般表现为眼睛部位的症状，比如视力模糊，眼睛的分泌物增多，眼睛干涩等症状。人体中的火比较大的时候会让人口干舌燥，

女人肝火旺的症状主要表现为头痛，头晕头胀，血压升高，面红耳赤，耳鸣等。此外还会表现出急躁易怒，坐卧不宁，口干苦，饮食无味等表现。对于肝火旺的患者，调整自己的情绪非常重要，要学会管理自己的情绪，遇事令冷静调整心态。1.肝火旺在日常生活中要注意饮食，改变自己的生

当孩子肝火旺的时候比较难以入睡，睡着以后容易出汗，半夜睡不安稳，爱做梦，有时会迷迷糊糊坐起来，再换个位置睡，有些宝宝会表现出打呼噜、磨牙的症状。还有就是怕热，睡着以后爱踢被子，喜欢把肚子露出来，有时候半夜热起来还会脱掉自己的衣服，性格急躁爱出汗的宝宝都要注

对于肝火旺的病人一般首选龙胆泻肝丸进行治疗，龙胆泻肝丸注意是由龙胆草、黄芪、当归、车前子、地黄等中药药材组成，一般用于治疗肝火旺、肝胆湿热的病人，有明显的治疗效果。此外肝火旺的病人还可以选择茵胆平肝胶囊、黄连上清片、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药，均是滋阴

肝火旺盛分为虚火实火两种情况。病因病机不一样。具体的治疗方法也是不一样的。实火的治疗原则，清肝泻火为主要方式，可以用龙胆泻肝汤配合清心火的药物来治疗。吃火药，滋肝养肾，为治疗原则，可以用枸杞子，生地黄，乌梅等药物。日常都可以用菊花泡水饮用，少吃辛辣刺激的食