咳嗽可以吃芹菜,菠菜吗？

芹菜具有降血压作用，因为其富含维生素、矿物质等营养物质，具有健脑镇静以及扩张血管、降低血管阻力、预防动脉硬化等作用；芹菜只有辅助降血压作用，不能治疗高血压疾病。在日常生活中，可以烹制凉拌芹菜、芹菜炒肉等；除芹菜外，黑豆、洋葱、菠菜、茼蒿等也具有一定降血压作

芹菜既没有下奶的作用，也没有回奶的功效。芹菜含有丰富的纤维素，进食后可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，对于哺乳期便秘的女性有辅助治疗的作用。另外，芹菜还含有铁元素，对于缺铁性贫血的女性，适量进食能够改善贫血症状。如果想要下奶，饮食方面可以多吃含有蛋白质

吃芹菜并不能使血压下降，只有辅助降血压的作用。血压水平较高的患者还是应该严格遵医嘱服用降血压的药物，包括硝苯地平、氢氯噻嗪、卡托普利等。

哺乳期可以适量的食用芹菜。芹菜中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素以及蛋白质，具有清肠利便、平肝清热、凉血止血、除烦消肿、祛风利湿、健胃利血的功效。食用芹菜能够促进肠道蠕动，软化大便，预防哺乳期便秘；其中含有芹菜素，能够扩张血管，降低血压，保护心血管。此外

吃芹菜叶不能降血压。高血压患者日常生活中要保证低盐、低脂、低糖饮食，可以适量参加运动，有助于控制体重，避免血压升高。

经常吃芹菜有一定辅助降血压的作用。如果患者血压比较高，应该在医生的指导下使用降压药物治疗，比如硝苯地平、非洛地平、氢氯噻嗪等。

吃芹菜可能会杀精，所以处于备孕期间的男性最好不要吃芹菜。芹菜是日常生活中常见的一种蔬菜，适量摄入对人体有很多好处，比如促进消化、预防便秘等。但是，如果摄入过多，则会抑制睾丸酮的分泌，进而会减少精子的数量。但是此过程并不是不可逆，只要停止吃芹菜一段时间，精子

水煮芹菜具有一定的降血压作用。血压高患者在日常饮食中可以适量多食用富含维生素以及蛋白质的食物，如菠菜、西红柿、鸡蛋、牛奶等；避免食用高盐、高脂肪食物，以免导致血压异常升高。

月子里可以吃芹菜，吃青菜可以补充膳食纤维，也可以起到保护肝脏、调节血压、促进微量元素吸收、缓解疲劳、清热解毒、调节血压、加速胃肠蠕动等多种功效，但是由于芹菜会和多种食物发生反应，所以女性要避免将芹菜和兔肉、牡蛎、虾米等食物一起食用，避免破坏食物中的营养成分

芹菜有辅助降血压的功效，但是无法完全代替降压药来降血压。但是芹菜的降压作用有限，血压高的患者单纯的吃芹菜无法达到理想的降压效果，还需要辅助降压药治疗，如氢氯噻嗪、呋塞米、依那普利等。