怀孕喝什么牛奶好？

骨折后一般可以喝牛奶。骨折患者的饮食应该注意营养均衡，以清淡和易消化的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、骨汤、鸡汤和鱼类等。

蜂蜜是可以和牛奶一起喝的，蜂蜜中的胶质可以起到通肠润便的作用，并且可以提高口感。而牛奶中含有丰富的钾元素、色氨酸等成分，对大脑中枢神经具有镇静作用，可以调节情绪，改善平时睡眠状态。

夏天喝牛奶是不会上火的，牛奶是性质温和的食物，一年四季食用都不会造成上火。其次牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素，营养价值很高。建议：如果病人上火，可以适当饮用金银花茶或者是菊花茶。

一般是不建议在空腹的状态下喝牛奶的，因为牛奶中含有大量的蛋白质成分，空腹饮用，会导致胃肠蠕动变慢，不利于机体吸收牛奶中的营养物质，甚至还会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、打嗝等不适症状，而且空腹喝牛奶还会引起乳糖不耐受，这样会导致体内产生大量的气体，从而引起腹

木瓜可以和牛奶一起吃，木瓜中含有丰富的维生素、纤维素、苹果酸、枸橼酸和微量元素，可以促进胃肠道的蠕动能力，刺激胃液的分泌，帮助分解蛋白质和淀粉，同时还可以起到抗氧化、消除毒性物质，增强人体免疫和抵抗能力的作用。牛奶含有大量蛋白质、氨基酸和钙质，可以促进骨骼

空腹喝牛奶的确有可能会出现腹泻的情况，主要是人体空腹状态下，胃肠道功能存在一定的异常，此时直接饮用牛奶，很有可能会导致消化不良，所以会有腹泻、腹胀、呕吐、食欲不振等症状，尤其是本身胃肠道功能有问题的患者。建议人体在喝牛奶之前进食一些其他的食物，如水、米粥等

通常情况下，建议婴儿满一岁以后再喝牛奶。主要是因为婴儿在一岁之前，自身胃肠道的消化能力还是比较弱的，暂且还没有发育完善，此时喝牛奶只会加重胃肠道的负担，有可能会引起腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等不适症状。而且还会影响婴儿正常的生长发育，因此不建议过早的喝牛奶。另

如果孩子的年龄在三岁以下，建议喝配方奶粉，鲜奶中含有较多的大分子蛋白质和磷元素，但是孩子的消化功能没有发育完全，会影响营养物质的吸收和利用。四岁以上的孩子可以喝鲜牛奶、纯牛奶等，如果孩子发育速度比较慢，也可以添加高钙牛奶，从而补充钙质，促进骨骼的生长和发育

咳嗽时可以喝牛奶，牛奶属于高蛋白食物，咳嗽生病期间，只要对高蛋白食物没有禁忌，都是可以喝牛奶的，一定要和常温的牛奶或是热牛奶，千万不能喝冰过的牛奶，不利于病情恢复。如果咳嗽期间，食欲不好，有消化不良的现象，最好不喝或少喝牛奶，因为消化牛奶中大量的蛋白质会加

高血压喝牛奶有降压的作用，因为牛奶中含有钙和丰富的微量元素，其中钙可以是使外周血管扩张，有利于减少外周血管的阻力，钙同时还有利尿的作用，微量元素中的钾可以帮助预防高盐饮食引起的血压升高，对病情较轻的患者起到降压的作用，所以钙和钾具有降压的作用。还可以补充富