晚上睡觉出汗为什么？

夏天感觉脚冷还出汗，可能是脾虚、肾虚、血虚等原因引起。肾虚：一般是房劳过度、年高肾亏、久病伤肾等原因导致肾阳虚衰，使得肾脏气化蒸腾水液的能力下降，容易出现脚冷、出汗的症状。血虚：通常是情志不遂、劳倦过度、失血过多等原因造成，如果局部无法得到气血蕴养，可能会

脚爱出汗一般以阴虚为主，但部分阳虚患者也会出现脚出汗的症状。患者应保持良好的生活习惯，避免阴虚或阳虚症状加重。在进行治疗时应根据病因、病机进行治疗，禁止自行用药。

手脚出汗多为体温过高导致，与机体产热及散热过程存在联系。通常个人处于高温环境或存在穿着衣物过于厚重、剧烈活动、进食、情绪波动等情况时，极有可能导致机体因代谢速率提升、激素分泌变化等出现发热情况，进而可使手足发热出汗。再者，若个人患有甲状腺功能亢进、肾上腺嗜

手心脚底出汗可以先入院挂中医科检查，明确病因后再对症治疗，如脾胃湿热引起的可以多吃点具有健脾祛湿功效的食物调理，如红豆薏米粥、山药粥等；若是心肾阴虚造成的，治疗方面需要以养阴清热、补益精血为主，可以用枸杞、百合、大枣等泡水饮用；而脾胃虚寒造成的可以使用黄芪

感冒捂出汗后要及时擦干、更换潮湿的衣服，以免汗液蒸发带走热量，造成受凉，加重感冒症状。在更换衣服或擦身子过程中需避免通风，以免冷风刺激加重病情。出汗较多的患者还要适当补充水分，以免体内水分流失过快，造成脱水症状。如果感冒症状较为严重或长期高烧状态，建议及时

大量出汗一般不能排出血液中的尿酸。注意不要摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免使尿酸进一步升高。

如果从生理性的角度来看，有可能是睡眠环境过于闷热或者孩子盖的被子过厚、穿的衣服较多引起的，此时出汗属于是正常的生理性现象。如果发现孩子出汗比较多，要考虑是否是体内缺乏微量元素所致，比如缺钙，还要警惕是否是孩子患有某些疾病，比如低血糖、肺结核、甲亢等，观察孩

宝宝后脑勺爱出汗，通常考虑是由于其年龄太小，机体新陈代谢相对旺盛，体温调节中枢发育情况不够完善，皮下脂肪较薄，容易受到室内温度过高的影响，或者家长给其穿衣过多，使机体内的热量无法散出去所导致的。其次，宝宝后脑勺爱出汗也需要考虑是因为体质虚弱，引起呼吸道感染

宝宝头出汗身上不出汗，可能和以下几种原因有关：一是缺钙，平时如果没有给孩子补充维生素D或者孩子比较挑食，导致钙摄入不足，血钙水平降低使神经兴奋性增高，从而出现头部大量出汗的症状，同时可能伴有夜间哭闹、哄睡困难、枕秃等表现。二是穿戴过多，如果温度比较高，孩子

宝宝睡觉头上出汗的原因有很多，可能是环境过于燥热、宝宝穿的较多或者被子盖的有点厚，因为宝宝的皮肤散热与调温中枢未发育完全，导致宝宝比较热，头上出汗较多，属于生理性汗多。另外可能是一些疾病所致，例如缺钙、锌，以及结核病、甲亢等，需要去儿科进行检查。日常注意宝