肝肺功能不好怎么调理？

手指甲有竖纹需要谨遵医嘱服用钙剂和维生素类的药物治疗来改善症状。对有些气血亏损造成的，还需要使用补肾益气的中成药物进行调理。手指甲上有纹路可能是体内缺乏微量元素造成，平时也可以经过饮食调理，多吃些含有维生素高的食物，比如海鲜、黑豆以及苹果等。

有失眠多梦、心慌气短的情况，可以采取的措施如下：一、在医生的指导下，服用中药方剂来进行调理，通过用药能够改善病症和缓解不适。二、可以坚持做运动锻炼。通过做运动锻炼能够消耗体内的热量，同时也能够使人产生疲乏感，这样可以改善失眠的症状。三、除了采取以上这些调理

应保持病室安静，防止噪音，尽量安排病人住单间，有头晕者应卧床休息；治疗期间忌“三高一低”饮食（忌高糖、高盐、高胆固醇及低纤维素），宜低盐、低脂肪、清淡的食物，多吃含有维生素E的食物、蔬菜及新鲜水果，如蛋黄、植物油、豆类、白菜等。每日搓耳廓，按摩耳部，帮助耳

神经紊乱调理的方法有多种。第一是饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多喝水，营养需均衡，防止暴饮暴食。第二是要放松心情，保证充足的睡眠，规律作息，适当锻炼，缓解紧张情绪。第三是如果效果不理想，可以用抗抑郁焦虑药物治疗，还可给予维生素B1，谷维素等调节

神经衰弱的调理方式如下：1.可以在医生的指导下使用一些药物进行调理，如果谷维素、安神补脑液，能够调节大脑神经改善头晕、头胀等症状。2.由于大多数的神经衰弱为心理因素所引起，应当调整心理状态，不要存在比较大的心理压力。多进行一些户外活动，听一些舒缓的音乐，使身心

我们知道出现黑眼圈之后一定要尽快的进行调理，否则黑眼圈的病情会越来越严重。这种情况下建议最好还是去正规医院查查看看是什么原因导致的，在去除致病因素的同时可以通过食疗的方法来调整黑眼圈。当然也可以通过针灸、艾灸、按摩或者热敷的方法来调理，平时最关键的还是要养

轻度抑郁症在临床上不建议采用药物治疗，病人可以经过自我调理。自我调理方法很多，比如如果工作压力大，可能就需要调整工作节奏，如果由于生活方式有问题，可能就需要增加运动、减肥。如果因为人际关系的问题，可以考虑结束一段关系或者开始一段新的关系的。此外，轻度抑郁症

轻中度抑郁，有一定的自限性；可自我调节，保持心态平和，听听舒缓的音乐，多参加户外活动，游山玩水，放松心情，增加有氧运动，多和亲友交流，释放情绪，恢复脑功能平衡。反省自己，改变自己过去的一些做事方式和思维方式。平衡膳食，多吃蔬菜水果，可以适当吃些甜食，巧克力

脾主运化，主运化水湿，脾虚水湿停滞，因此就会表现出眼袋增大的情况。对此，首先病人可以经过饮食进行调理，可以在熬粥时加入一些具有健脾运湿功效的中药材，比如山药、薏米、扁豆、莲子、芡实等。其次，也可以经过局部按摩的方式，可以对眼部周围的一些穴位，比如印堂、太阳

便秘严重建议吃一点香蕉，能够有效促进排便，除了香蕉以外，还能喝一点蜂蜜水，也具有促进排便的功效。饮食上多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜，比如茄子，只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东，吃蔬菜比直接吃药丸强；喜欢喝酸奶的人，不妨每天坚