请问得了冠心病吃什么好得快啊?

李雁 2025-06-09 23:12:29 1

  目前口服药物需继续服用。冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化,饮食上可遵循食物摄入量的“网球原则”,一天最多吃一个网球大小的肉、相当于两个网球大小的主食,最少吃相当于三个网球大小的蔬菜、四个网球大小的水果。粗粮细粮搭配,每天最好吃四五种不同颜色的蔬菜和水果,最好食用橄榄油。肉中宜多吃鸡和鱼肉,少吃肥肉。生活习惯方面要规律、温和、人性化。每天最好保证8小时睡眠,早睡早起。每周参加两次体育锻炼,每次不超过两个小时。久坐后起身慢慢活动身体。尽量不抽烟、不喝酒。

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