哺乳期能不能吃柚子？

　　一般情况下在哺乳期的时候如果母亲吃了很多辛辣刺激或者是过于油腻的食物，会导致宝宝出现消化不良，从而发生胀气，建议您平时的饮食要清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果等。

　　如果您在哺乳期吃的过咸，那么您的孩子很容易上火，主要表现是孩子嘴唇发白、眼屎增多、口周有小白圈等，由于孩子器官发育不成熟，所以您长期吃的很咸哺乳很可能会对孩子的肾脏产生影响。

　　你好，哺乳期血糖高会对孩子产生一定的影响，一般的在乳汁中含糖也高，会被孩子吸收的。建议在哺乳期注意饮食的控制，要避免高脂肪、高糖、高热量的食物的摄入，如果血糖升高的比较厉害，最好先停止哺乳，必要时选择降糖药物降低血糖。

　　十个月大的婴儿是可以适当增加辅食的，如蛋黄，牛奶，米汤，鱼肝油等，以确保营养均衡避免造成营养不良。而且这个年纪的胎儿有些会出现生理性的腹泻，是正常现象，需要多观察便便的颜色和量，及时补充水分营养，以免脱水，平时注意保暖别着凉。

　　建议你多喝水，注意休息，少熬夜，不要过度劳累，保持清淡的饮食，不吃辛辣食物，不吃生冷的东西，如果情况严重，可以吃点消炎药治疗，如头孢或者阿莫西林，配合中成药（比如普地蓝消炎片，银黄颗粒，蓝芩口服液等等）服用，祛痰止咳可以服用川贝枇杷膏。一般服药治疗三天

　　哺乳期不能吃辣椒，哺乳期母亲如果吃太多辣椒会引起上火，还会导致婴儿也出现上火。吃太多辣椒会对胃肠道产生刺激，会容易引起便秘，母亲吃太多辣椒会容易诱发婴儿出现炎症和过敏症状。

　　哺乳期产妇可以适当吃一些洋葱的，但是要注意不要多吃，洋葱可以健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿。适当吃一些洋葱还可以杀菌，预防感染。但要注意不能食用洋葱过量，洋葱会影响乳汁导致孩子出现腹泻等不良症状。

　　哺乳期减肥可以从饮食上入手，每天补充奶制品，豆制品，水果蔬菜，再适当的吃些肉类，鱼类和蛋类。忌喝乳白色的高脂肪汤类，甚至平常生活中炒菜少油，也完全不妨碍泌乳。

　　哺乳期一般建议不要饮用咖啡的，因为咖啡中的咖啡因容易引起神经兴奋，促进利尿激素分泌，使得小便增多，对乳汁的分泌会造成一定的影响。哺乳期应该多吃汤水类的食物，尽量避免喝咖啡。

　　哺乳期消化不良对宝宝没有什么影响，但是如果长期消化不良，可能影响营养物质的吸收，造成妈妈和宝宝的营养不良，可以吃益生菌或乳酸菌素调理肠胃。平时吃一些易消化的食物，多吃水果蔬菜。