鼻子不通气可尝试热敷、按摩、清洗鼻腔、使用药物、保持湿润、侧卧、多喝水等方法，儿童和孕妇需遵医嘱，持续时间长或伴随严重症状应及时就医。
鼻子不通气可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻中隔偏曲等。以下是一些可以帮助快速通气的方法，但请注意，如果鼻子不通气的症状持续时间较长或伴随其他严重症状，如呼吸急促、呼吸困难、鼻出血等，应及时就医。
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子和面部，每次15-20分钟，可缓解鼻塞。
2.按摩：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或用手指按压鼻孔两侧的鼻通穴，可促进血液循环，缓解鼻塞。
3.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或盐水滴鼻剂清洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞。
4.药物治疗：使用鼻腔喷雾剂或口服药物，如抗组胺药、减充血剂等，可缓解鼻塞和过敏症状。但应在医生的指导下使用。
5.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，可缓解鼻腔干燥和鼻塞。
6.侧卧：睡觉时采用侧卧姿势，可减轻鼻塞。
7.多喝水：保持身体水分充足，可缓解鼻腔干燥和鼻塞。
需要注意的是，对于儿童和孕妇，应在医生的指导下使用药物治疗。此外，如果鼻子不通气的症状持续时间较长或伴随其他严重症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
