新生儿睡觉时间短、总是醒，可能是生理需求、环境因素、睡眠习惯或健康问题导致，可通过调整环境、建立规律睡眠时间、给予关注和安抚等方法改善，如无效或有异常应及时咨询医生。
新生儿睡觉时间短、总是醒，可能是以下原因导致的。
1.生理需求：新生儿需要频繁地进食、排尿和排便，这些生理需求可能会导致他们频繁醒来。
2.环境因素：新生儿对环境非常敏感，过强的光线、过大的噪音或过冷或过热的环境都可能影响他们的睡眠。
3.睡眠习惯：新生儿的睡眠习惯还没有完全形成，如果他们在白天或晚上接受了过多的刺激，可能会影响他们的睡眠质量。
4.健康问题：一些健康问题，如感染、疼痛、过敏或消化系统问题等，也可能导致新生儿睡眠不安稳。
如果新生儿睡觉时间短、总是醒，家长可以采取以下措施来帮助他们改善睡眠。
1.确保新生儿的睡眠环境舒适，保持适宜的温度和湿度，避免过多的光线和噪音。
2.建立规律的睡眠时间，让新生儿在每天相同的时间入睡和醒来。
3.给予新生儿足够的关注和安抚，让他们感到安全和舒适。
4.注意观察新生儿的健康状况，如果发现任何异常，及时咨询医生。
总之，新生儿睡觉时间短、总是醒可能是多种原因导致的，如果家长采取了适当的措施仍然无法改善，建议及时咨询医生，以确保新生儿的健康。
