配镜时应选择准确度数，度数过高或过低都会对视力产生不良影响。确定准确度数需要专业验光，配镜后需注意用眼习惯并定期复查。
配近视眼镜时，度数配低了或配高了都不好，都会对视力产生不良影响。因此，配镜时应选择准确的度数。
如果近视眼镜度数配低了，会导致看不清楚远处的物体，需要眯眼或凑近才能看清，这样容易导致眼睛疲劳、头痛等不适症状，并且长期佩戴度数过低的眼镜还可能加速近视的发展。
如果近视眼镜度数配高了，虽然可以看清远处的物体，但可能会出现头晕、恶心、眼睛干涩等不适症状，并且过高的度数可能会对眼睛造成损害。
那么，如何确定准确的近视眼镜度数呢？这需要进行专业的验光。验光师会通过一系列的检查和测试，包括视力测试、散瞳验光、眼压测量等，来确定眼睛的屈光状态和近视度数。在配镜时，应根据验光结果选择合适的镜片度数，并注意镜片的质量、透光率等参数。
此外，对于儿童和青少年来说，近视眼镜的度数可能会随着年龄的增长而发生变化，因此需要定期进行验光和调整。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防近视的发生和发展。
总之，配近视眼镜时应选择准确的度数，避免度数过高或过低。如果对配镜有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生或验光师。
