近视100度是否需要戴眼镜应根据个人具体情况决定，建议咨询眼科医生或验光师，他们会进行全面的眼部检查和评估，为你制定最合适的视力矫正方案。保护眼睛健康也很重要，包括保持良好的用眼习惯、控制用眼时间、加强户外活动、定期眼科检查、均衡饮食等。
近视100度是否需要戴眼镜，应根据具体情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.裸眼视力：如果近视100度但不影响日常的裸眼视力，例如在不戴眼镜的情况下能够看清远处的物体，且不会出现眼睛疲劳、头痛等症状，那么可能不需要戴眼镜。
2.用眼需求：如果近视100度但需要进行近距离用眼，如阅读、写作、使用电子设备等，不戴眼镜可能会导致眼睛过度调节，从而加速近视的发展。在这种情况下，戴眼镜可能更有助于保护视力。
3.屈光状态：除了近视度数，还需要考虑眼睛的其他屈光参数，如散光、远视等。如果存在其他屈光问题，可能需要戴眼镜来矫正视力。
4.年龄：年龄也是一个因素。对于儿童来说，近视度数可能会随着生长发育而变化，因此需要定期进行眼科检查，以确定是否需要戴眼镜或调整眼镜的度数。
5.眼部健康：如果存在其他眼部问题，如斜视、弱视等，即使近视度数较低，也可能需要戴眼镜来改善视力和眼部功能。
6.个人生活方式：一些人可能对戴眼镜感到不适应或不方便，例如运动、参加社交活动等。在这种情况下，可以考虑其他视力矫正方法，如隐形眼镜或屈光手术。
综上所述，近视100度是否需要戴眼镜应根据个人的具体情况来决定。建议咨询眼科医生或验光师，进行全面的眼部检查和评估，以获取个性化的建议。他们可以根据你的视力需求、屈光状态、眼部健康等因素，为你制定最合适的视力矫正方案。
此外，无论是否需要戴眼镜，保护眼睛的健康都非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，多进行户外活动。
2.控制用眼时间：减少电子设备的使用时间，每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远方或做眼保健操。
3.加强户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
4.定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理任何眼部问题。
5.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
6.控制近视进展：如果近视度数有进展的趋势，可以考虑采取一些措施，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
保护眼睛的健康需要综合考虑多个因素，采取多种措施。如果对近视的管理有任何疑问，应及时咨询专业医生的建议。
