自然流产后月经量少应及时就医，进行全面检查，调整生活方式，必要时药物或手术治疗，定期复查，关注生育能力。
自然流产后月经量少可能是由多种原因引起的，如子宫内膜损伤、宫腔粘连、内分泌失调等。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定月经量少的原因。医生可能会建议进行超声、激素水平测定等检查，以了解子宫内膜的情况和内分泌系统的功能。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于恢复月经量也很重要。
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等，确保身体获得足够的维生素、矿物质和蛋白质。
适量运动：适度的身体活动可以帮助维持身体健康，提高血液循环，但避免过度劳累。
减少压力：学会应对压力，采取放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以减轻压力对身体的影响。
规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠对于身体的恢复很重要。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具一些药物来调节月经和促进子宫内膜修复。这些药物包括雌激素、孕激素等，需要在医生的指导下使用。
4.手术治疗：在一些严重的情况下，如宫腔粘连，可能需要进行手术治疗来分离粘连，恢复宫腔的正常形态和功能。
5.中医调理：中医也可以提供一些调理方法，如中药调理、针灸等，但需在专业中医师的指导下进行。
6.定期复查：治疗后需要定期复查，以监测月经量的变化和身体的恢复情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，自然流产后月经量少可能会对生育能力产生一定影响，因此应及时就医并积极治疗。此外，对于有生育需求的女性，在自然流产后应注意休息，避免过早怀孕，同时在医生的指导下进行备孕。
关键信息：自然流产后月经量少应及时就医，进行全面检查，调整生活方式，必要时药物或手术治疗。定期复查，关注生育能力。
