先休息片刻，放松心情，改变体位，进食后再计数胎心。如持续超过160次/分或伴有其他异常，及时联系医生。高危孕妇需遵医嘱密切监护。
宝宝胎心160次/分怎么办？
如果宝宝的胎心在160次/分左右，先不要惊慌。胎心会受到多种因素的影响，如宝宝的活动、母体的情绪、孕周等。以下是一些应对建议：
1.休息：找一个安静舒适的地方休息片刻，放松心情，避免紧张和焦虑。
2.改变体位：可以尝试左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应。
3.进食：吃一些易消化的食物，如饼干、面包等，以提高血糖水平。
4.再次计数：在休息一段时间后，再次计数胎心，确保测量准确。
5.联系医生：如果胎心持续超过160次/分，或伴有其他异常症状，如胎动减少、腹痛、阴道流血等，应及时联系医生，进行进一步的检查和评估。
需要注意的是，胎心监护是评估胎儿宫内情况的重要手段之一。如果医生发现胎心异常，可能会建议进行其他检查，如B超、胎儿生物物理评分等，以了解胎儿的健康状况。在孕期，孕妇应遵循医生的建议，按时进行产前检查，及时发现并处理任何异常情况，确保胎儿的安全。
此外，对于高危孕妇（如患有妊娠高血压、糖尿病、心脏病等疾病的孕妇），胎心监护可能会更加频繁和密切，以确保胎儿的健康。如果您属于高危人群，应密切关注自身和胎儿的情况，如有任何不适，应及时就医。
总之，宝宝胎心160次/分并不一定意味着存在问题，但需要引起重视。及时采取适当的措施，并遵循医生的建议进行进一步的检查和处理，有助于保障胎儿的健康。
