鼻炎引起嗓子有白痰，可采取治疗鼻炎、保持鼻腔湿润、清理鼻腔、避免刺激物、改变生活习惯、就医咨询等措施。
鼻炎引起的嗓子有白痰，通常是由于鼻腔分泌物倒流至喉部引起的。以下是一些建议：
1.治疗鼻炎：积极治疗鼻炎是解决问题的关键。可以使用鼻腔喷雾剂、口服药物或进行免疫治疗等方法来减轻鼻炎症状，减少分泌物的产生。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和刺激，减少分泌物的黏稠度。
3.清理鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清理鼻腔，有助于去除分泌物和减轻炎症。
4.避免刺激物：尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激物，保持室内清洁，避免过度使用刺激性的清洁剂和香水。
5.改变生活习惯：避免过度用嗓，多喝水，保持喉部湿润，避免长时间吸烟或暴露在污染环境中。
6.治疗并发症：如果鼻炎伴有其他并发症，如鼻窦炎、扁桃体炎等，需要及时治疗，以减轻喉部症状。
7.就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生，进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况推荐其他治疗方法或药物。
需要注意的是，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗方法应根据具体情况在医生的指导下进行。同时，如果喉部症状严重或伴有其他不适，如呼吸困难、咳嗽等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。鼻炎引起的嗓子有白痰是一种常见的症状，通过合理的治疗和生活方式改变，可以有效缓解症状。
