慢性结肠炎便秘可通过饮食调整、养成良好排便习惯、适度运动、药物治疗、治疗原发病、中医治疗及心理调节等方式缓解。
慢性结肠炎便秘是一种常见的消化系统疾病，以下是一些建议：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动。同时，要保证足够的水分摄入，以保持肠道湿润。
2.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用泻药、开塞露等药物。但要注意不要长期依赖药物，以免引起肠道依赖性。
5.治疗原发病：慢性结肠炎是导致便秘的根本原因，需要积极治疗原发病，如使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等。
6.中医治疗：中医认为慢性结肠炎便秘与脾虚、肾虚等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
7.心理调节：慢性结肠炎便秘可能会给患者带来很大的心理压力，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
