孩子不爱喝牛奶，可以用酸奶、奶酪、豆浆、配方奶或其他富含蛋白质和钙的食物代替。
孩子不爱喝牛奶，可以用以下几种食物代替：
1.酸奶：酸奶是一种经过发酵的牛奶制品，口感酸甜，容易被孩子接受。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于孩子的生长发育。
2.奶酪：奶酪是一种浓缩的牛奶制品，富含蛋白质、钙、磷等营养成分。奶酪的口感浓郁，可以直接食用或加入食物中，增加食物的口感和营养。
3.豆浆：豆浆是一种植物蛋白饮料，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分。豆浆的口感清淡，适合孩子饮用。
4.配方奶：如果孩子已经习惯了喝牛奶，可以选择配方奶代替。配方奶是根据孩子的营养需求设计的，添加了各种维生素和矿物质，更适合孩子饮用。
5.其他食物：除了以上几种食物，还可以选择一些富含蛋白质和钙的食物代替牛奶，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等。
需要注意的是，孩子的饮食应该多样化，不能只依靠某一种食物来获取营养。在选择代替品时，应该根据孩子的年龄、口味和营养需求进行选择，同时要注意食物的搭配和均衡。如果孩子长期不喝牛奶或其他乳制品，可能会导致钙摄入不足，影响生长发育。因此，家长应该关注孩子的饮食情况，及时调整饮食结构，确保孩子的营养均衡。
特殊人群温馨提示：对于乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的孩子，不能喝牛奶或其他乳制品。乳糖不耐受的孩子可以选择无乳糖牛奶或酸奶代替；牛奶蛋白过敏的孩子需要选择特殊的配方奶或食物代替。在选择代替品时，应该咨询医生或营养师的意见，确保孩子的饮食安全和营养均衡。
