孩子睡前是否适宜喝奶粉，取决于多种因素，包括年龄、饮食结构、营养需求、个体差异等，不能一概而论。一般来说，1岁以上的孩子可以继续喝奶粉，但需注意饮用量和时间，并保持口腔清洁。
3岁孩子睡前喝奶粉是否有益，不能一概而论，需要综合考虑多方面因素。
孩子在1岁后，饮食逐渐多样化，奶已经不再是主要的营养来源。但奶中含有蛋白质、钙等营养物质，睡前喝一杯奶粉，也有一定的好处，比如：
提供营养：奶粉中含有蛋白质、钙等营养物质，睡前喝一杯奶粉，可以为孩子的生长发育提供一定的营养支持。
有助于睡眠：奶粉中含有一定量的色氨酸，这种物质可以促进大脑神经递质的合成，从而起到镇静安神的作用，有助于孩子的睡眠。
保护牙齿：睡前喝一杯奶粉，可以在一定程度上减少孩子口腔内的细菌滋生，从而起到保护牙齿的作用。
但需要注意的是，奶粉中含有一定量的糖分，如果睡前喝太多奶粉，可能会导致孩子摄入过多的糖分，从而增加肥胖、龋齿等的发生风险。此外，如果孩子已经养成了睡前喝奶粉的习惯，家长需要注意以下几点：
控制饮用量：建议孩子睡前喝150-200毫升的奶粉即可，不要喝得太多。
刷牙：喝完奶粉后，要让孩子刷牙或漱口，以保持口腔清洁。
时间：孩子睡前喝奶粉的时间不宜太晚，最好在睡前1-2小时喝完，以免影响孩子的睡眠。
总之，3岁孩子睡前可以喝奶粉，但要注意控制饮用量和时间，同时要注意保持孩子的口腔清洁。如果孩子出现了龋齿、肥胖等问题，建议及时带孩子去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
