儿童发热时，物理降温是安全有效的方法，包括温水擦浴、冷敷、退热贴、多喝水、调节室温、减少衣物和注意休息等。但持续高热或有其他不适时应及时就医。特殊人群应在医生指导下进行。
儿童发热时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是一些常用的物理降温方法：
1.温水擦浴：用温水浸湿毛巾或纱布，轻轻擦拭儿童的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。注意水温不宜过高，以免烫伤儿童。
2.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在儿童的额头、颈部或腹股沟等部位，每次持续15-30分钟。但要注意避免冷敷时间过长，以免引起寒战或不适。
3.使用退热贴：退热贴是一种方便易用的物理降温产品，可贴在儿童的额头或颈部，通过凝胶的水分蒸发带走热量。
4.多喝水：让儿童多喝水，以补充发热时流失的水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于调节体温。
5.调节室内温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。可以适当打开窗户通风，但要避免让儿童直接吹风。
6.减少衣物：适当减少儿童的衣物，尤其是厚重的衣物，以帮助散热。
7.注意休息：让儿童多休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果儿童发热持续时间较长、体温较高（超过38.5℃）或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在使用物理降温方法时，要密切观察儿童的情况，如有异常应立即停止。同时，对于特殊人群，如婴儿、幼儿、孕妇、老年人以及患有某些疾病的儿童，在进行物理降温时应格外小心，最好在医生的指导下进行。
