当游泳时耳朵进水出不来,可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法,如采取以上方法后仍感到不适或听力下降,应及时就医。此外,耳部疾病患者游泳时应注意保护耳朵,游泳后及时清理耳朵。
当游泳时耳朵进水出不来,可采取以下方法:
1.单足跳跃法:将进水一侧的脚抬起,同时用同侧的手握紧拳头,然后快速反复地张开、握拳,通过压力将水吸出。
2.活动外耳道法:将手掌连续地按压耳部,再突然松开,或用手指轻轻牵拉耳廓、耳屏,利用外力活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
需要注意的是,如果采取以上方法后,耳朵仍然感到不适或听力下降,应及时就医,以便医生进行进一步的检查和治疗。此外,患有耳部疾病的人群,在游泳时应特别注意保护耳朵,如佩戴耳塞等。同时,游泳后应及时清理耳朵,避免细菌感染。