两个月宝宝抬头抬不起来一般是正常的，但若有异常应及时就医。宝宝抬头抬不起来可能与肌肉、神经系统发育及宝宝兴趣有关。家长可通过适当支撑、俯卧练习、互动刺激等方式帮助宝宝。
一般来说，两个月的宝宝抬头抬不起来是正常的。
在宝宝出生后的前几个月，他们的颈部肌肉还不够发达，无法支撑头部的重量。通常，宝宝会在3到4个月大时开始逐渐学会抬头，但每个宝宝的发育速度可能会有所不同。
以下是一些可能导致宝宝抬头抬不起来的原因：
1.肌肉发育：宝宝的颈部肌肉需要时间来发育和增强，以支撑头部的抬起。
2.神经系统发育：宝宝的神经系统也需要时间来协调头部和颈部的运动。
3.宝宝的兴趣和意愿：有些宝宝可能对抬头不太感兴趣，或者还没有掌握正确的抬头技巧。
然而，如果宝宝在4个月后仍然无法抬头，或者有其他异常表现，如身体发软、无力等，家长应该及时带宝宝去看医生，以排除任何潜在的问题。
对于大多数宝宝来说，家长可以通过以下方式帮助他们促进抬头：
1.提供适当的支撑：在宝宝仰卧时，可以在他们的头部下方放置一些柔软的支撑物，如毛巾或薄枕头，以减轻颈部的压力。
2.练习俯卧：让宝宝俯卧，这有助于锻炼颈部和背部的肌肉。开始时，可以短暂地进行练习，逐渐增加时间。
3.互动和刺激：与宝宝进行互动，鼓励他们抬头看周围的事物，这可以激发他们的兴趣和积极性。
需要注意的是，每个宝宝的发育都是独特的，家长应该密切关注宝宝的成长和发展，并在必要时咨询医生的建议。如果对宝宝的发育有任何疑虑，最好咨询专业的医疗人员。
