感冒发烧时可适量食用雪梨、西瓜、橙子、柚子、猕猴桃等水果，有助于缓解症状，但要注意食用量和选择合适的水果，老人、儿童、孕妇等特殊人群需谨慎选择。
感冒发烧时可以吃一些水果来缓解症状，以下是一些适合感冒发烧时吃的水果：
1.雪梨：雪梨有清热润肺、生津止渴的作用，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。雪梨可以生吃，也可以煮汤或者炖冰糖雪梨食用。
2.西瓜：西瓜有清热解暑、除烦止渴的作用，可以缓解发热、口渴等症状。西瓜可以直接吃，也可以榨汁饮用。
3.橙子：橙子有生津止渴、开胃下气的作用，可以缓解食欲不振、消化不良等症状。橙子可以直接吃，也可以榨汁饮用。
4.柚子：柚子有消食下气、化痰止咳的作用，可以缓解咳嗽、痰多等症状。柚子可以直接吃，也可以榨汁饮用。
5.猕猴桃：猕猴桃有清热生津、健脾止泻的作用，可以缓解发热、腹泻等症状。猕猴桃可以直接吃，也可以榨汁饮用。
需要注意的是，感冒发烧时应避免食用过多的水果，以免引起消化不良。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果症状严重，应及时就医。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在选择水果时应更加谨慎。孕妇应避免食用过多的寒性水果，如梨、西瓜等，以免引起子宫收缩。儿童应选择新鲜、易消化的水果，如香蕉、苹果等，并注意控制食用量。老人应选择软烂、易消化的水果，如熟透的香蕉、梨等，并避免食用过多的糖分。
总之，感冒发烧时可以选择一些适合的水果来缓解症状，但应注意食用量和选择合适的水果。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果症状严重，应及时就医。
