婴儿出生15天后,维生素AD同补效果更好、剂量更科学、补充更安全,应在医生或营养师的指导下进行,不要自行增减剂量。
婴儿出生15天后,应该补充维生素AD。
原因如下:
1.维生素AD同补效果更好:母乳和牛乳中维生素D含量都比较低,不能满足婴儿的需要,而早产儿、低体重儿、双胞胎等高危人群,由于先天储存不足,更容易缺乏维生素D。单纯补充维生素D不能预防佝偻病,必须同时补充维生素A。维生素A对婴儿的免疫系统、视觉系统和智力发育都有重要作用。
2.维生素AD补充剂量更科学:中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》明确规定,婴儿出生后应每天补充维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU。而鱼肝油中维生素A和D的比例通常为10:1,不适合婴儿补充。
3.维生素AD补充更安全:维生素A摄入过量可能会引起中毒,而维生素D摄入过量一般不会引起中毒,只是会增加肾脏的负担。因此,在补充维生素AD时,要注意控制剂量,不要超量。
温馨提示:补充维生素AD要在医生或营养师的指导下进行,不要自行增减剂量。同时,要注意观察婴儿的皮肤、睡眠、食欲等情况,如果出现异常,应及时就医。