当耳朵进水后出不来时,可尝试单足跳跃法、活动外耳道法、侧卧法、牵拉耳廓法、清理法等。若症状持续或加重,应及时就医。
当耳朵进水后出不来时,可以尝试以下方法:
1.单足跳跃法:进水的耳朵朝下,用同侧的腿单脚原地连续跳跃6-8次,同时用手拉扯耳朵,利用跳动的力量,让水顺势流出。
2.活动外耳道法:将手掌连续按压耳部5-6次,然后迅速离开,利用外界的大气压让水向外流出。
3.侧卧法:身体侧卧,将进水的一侧耳朵朝下,然后用手向后拉扯外耳郭,接着用手掌按压耳部,再迅速松开。重复几次,使外耳道恢复原位,让水流出。
4.牵拉耳廓法:用手指轻轻牵拉耳廓或用拇指和食指轻轻牵拉耳垂,以及摩擦耳廓,都可以使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,让水向外从外耳道流出。
5.清理法:如果是耵聍(耳屎)较多导致的耳朵进水,可以使用挖耳勺或棉签轻轻擦拭外耳道,但要注意不要深入耳道内部,以免损伤鼓膜。
需要注意的是,如果以上方法都不能解决问题,或者出现耳部疼痛、流脓等症状,可能是发生了感染,应及时就医。此外,对于婴儿耳朵进水,由于他们的耳部结构和成人不同,不建议使用以上方法,应及时就医,由医生进行处理。
总之,当耳朵进水后出不来时,不要过于紧张,可以先尝试一些简单的方法,如果症状持续或加重,应及时就医。同时,在日常生活中,也要注意保持耳部清洁干燥,避免水进入耳道。