乳腺增生的禁忌包括：滥用避孕药及含雌激素美容用品、高脂肪饮食、饮酒、情绪不稳定、长期服用含雌激素的保健品、不注意乳房保健、不进行定期检查。
乳腺增生是女性常见的良性疾病，其发病率逐年上升，严重影响女性的身心健康。乳腺增生的治疗需要综合考虑多方面因素，除了规范的治疗外，还需要注意一些禁忌，以促进疾病的康复。以下是乳腺增生的禁忌：
1.滥用避孕药及含雌激素美容用品：避孕药及含雌激素美容用品中含有一定量的雌激素，长期服用会导致内分泌平衡失调，刺激乳腺增生。
2.高脂肪饮食：乳腺增生患者应少吃高脂肪、高热量的食物，避免肥胖。因为肥胖会导致脂肪代谢紊乱，使雌激素水平升高，从而刺激乳腺增生。
3.饮酒：饮酒会导致肝功能下降，使体内雌激素水平升高，从而刺激乳腺增生。
4.情绪不稳定：乳腺增生与内分泌失调有关，而内分泌失调与情绪密切相关。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会导致内分泌失调，从而加重乳腺增生的症状。
5.长期服用含雌激素的保健品：一些保健品中可能含有雌激素，长期服用会导致内分泌失调，从而加重乳腺增生的症状。
6.不注意乳房保健：乳腺增生患者应注意乳房保健，避免挤压、碰撞乳房，选择合适的内衣，保持乳房清洁。
7.不进行定期检查：乳腺增生患者应定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
总之，乳腺增生患者应注意饮食、情绪、生活习惯等方面的调整，避免滥用药物，保持乳房清洁，定期进行检查，以促进疾病的康复。同时，患者也应保持乐观的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。
