牙龈发炎止痛的方法包括使用药物、盐水漱口、药物牙膏、冷敷，严重时需就医治疗，特殊人群需注意用药安全。
牙龈发炎是一种常见的口腔问题，会导致牙龈红肿、疼痛、出血等症状。如果不及时治疗，可能会进一步发展为牙周炎等更严重的疾病。以下是一些快速止痛的方法：
1.使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解牙龈发炎引起的疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但需要注意使用剂量和时间，避免滥用。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻牙龈发炎引起的疼痛和肿胀。将适量的盐溶解在温水中，每天漱口数次，每次持续1-2分钟。
3.使用药物牙膏：一些含有丁硼、氯己定等成分的药物牙膏可以缓解牙龈发炎引起的疼痛。在刷牙时，可以将牙膏轻轻涂抹在牙龈发炎的部位，然后用温水漱口。
4.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙龈发炎的部位，可以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天敷数次。
5.就医治疗：如果牙龈发炎严重，疼痛无法缓解，需要及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并给予相应的治疗，如洗牙、刮治、根管治疗等。
需要注意的是，牙龈发炎可能是口腔疾病的一种表现，如牙龈炎、牙周炎等。如果经常出现牙龈发炎的情况，需要及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、定期洗牙等，可以预防牙龈发炎的发生。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物治疗牙龈发炎时需要特别注意，应在医生的指导下使用安全的药物。同时，这些人群在日常生活中也需要更加注意口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。
