舌苔厚白可以用陈皮、薏苡仁、砂仁、佩兰等食材泡水喝。1、陈皮陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。对于舌苔厚白且伴有脘腹胀满、食欲不振等脾胃气滞症状者较为适宜。陈皮中的挥发油等成分能促进胃肠蠕动，帮助消化，从而有助于改善舌苔状况。2、薏苡仁薏苡仁能利水渗湿、健脾
舌苔厚白的患者可以用桂花泡水喝，可以改善患者舌苔厚白的症状。其次可以饮用绿茶，绿茶不仅可以缓解患者舌苔厚白的现象，还可以去除患者的口臭。因为长期积食、消化不良等原因导致的舌苔厚白，患者可以饮用大麦茶、普洱茶，帮助机体分解脂肪，促进胃肠道蠕动对食物进行消化。
舌苔白厚的人群，可以选择金银花泡水喝，能够改善舌苔白厚症状，当然也可以喝红茶、肉桂茶以及艾草茶缓解舌苔白厚症状。舌苔白厚的人群还可以用菊花和桂花一起泡水饮用，其次还可以考虑用陈皮、茯苓、藿香泡水饮用。如果舌苔厚白症状比较严重，此时也不建议单纯的喝茶缓解，并
首先，想想美白当然要补水，多喝水多吃水果，不要熬夜。多喝牛奶也可以美白，洗脸，可以用适当的奶擦面，然后在半小时内洗掉；先可以做一些最好的美白面膜，牛奶和3汤匙面粉混合，做糊，涂面膜后干，再按洗手步骤温水。
想牙齿变白，用盐能起到一定的作用，目前很多竹盐牙膏，对于清洁牙齿表面得烟渍、茶渍等都有一定的清洁效果。但是若是牙齿本身发黄的话，用盐的话起不到什么作用的，因为人的牙的本色就是有点发黄的，除非进行冷光美白等，不然用盐起不到什么作用。此外，不提倡长期用盐刷牙。
牙齿不白一般是因为平时不注意口腔卫生，牙齿上的牙结石造成的。牙齿黄用盐使牙齿变白，只是盐把牙齿上面的软垢食物残渣去掉，并不能真正的使牙齿的黄色变成白色，如果牙结石比较严重的话，可以去牙科做个洗牙去除牙齿表面的牙结石。
舌苔厚白的患者可以用桂花泡水喝，可以改善患者舌苔厚白的症状。其次可以饮用绿茶，绿茶不仅可以缓解患者舌苔厚白的现象，还可以去除患者的口臭。因为长期积食、消化不良等原因导致的舌苔厚白，患者可以饮用大麦茶、普洱茶，帮助机体分解脂肪，促进胃肠道蠕动对食物进行消化。
牙膏仅仅是一种口腔清洁用品，使用牙膏科学刷牙仅仅能够去除牙齿表面的食物残渣、软垢等，但要想使发黄的牙齿变白效果并不确切。造成牙齿发黄的原因不同，美白的方法也不尽相同。若是牙齿表面附着色斑和牙结石使牙齿变黄，行超声波洁牙即可。如果属于牙齿发育异常，可以考虑尝
牙膏仅仅是一种口腔清洁用品，使用牙膏科学刷牙仅仅能够去除牙齿表面的食物残渣、软垢等，但要想使发黄的牙齿变白效果并不确切。造成牙齿发黄的原因不同，美白的方法也不尽相同。若是牙齿表面附着色斑和牙结石使牙齿变黄，行超声波洁牙即可。如果属于牙齿发育异常，可以考虑尝
你好白发病人要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;意见建议：建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
