消灭龋齿中的细菌需采取综合方法，包括刷牙、使用牙线、含氟牙膏、洗牙、饮食调整、口腔检查、抗菌漱口水及治疗龋齿等，同时特殊人群需特别关注口腔健康。
要消灭牙齿里的虫，也就是龋齿中的细菌，需要采取综合的方法，包括以下几点：
1.定期刷牙和使用牙线：这是预防龋齿和保持口腔卫生的基本措施。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，可以有效去除食物残渣和细菌。
2.使用含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的抗龋能力，减少龋齿的发生。可以选择含有适量氟化物的牙膏来刷牙。
3.定期洗牙：洗牙是去除牙结石和牙菌斑的有效方法，可以预防牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。洗牙可以由牙医进行，也可以使用家用洗牙器。
4.饮食调整：减少糖分和碳水化合物的摄入，尤其是糖果、饮料等高糖食品。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于维持口腔健康。
5.定期口腔检查：定期到牙医处进行口腔检查，可以及时发现龋齿和其他口腔问题，并采取相应的治疗措施。
6.使用口腔抗菌漱口水：一些口腔抗菌漱口水可以抑制口腔中的细菌生长，减少龋齿的发生。但使用时应按照医生的建议使用。
7.治疗龋齿：如果已经发生龋齿，应及时就医进行治疗。龋齿的治疗方法包括补牙、根管治疗等，具体治疗方法取决于龋齿的严重程度。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，需要特别关注口腔健康。儿童应养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和氟化物处理。老年人可能存在牙齿松动、咀嚼功能下降等问题，更需要注意口腔清洁和饮食调整。
总之，消灭牙齿里的虫需要综合采取多种措施，包括良好的口腔卫生习惯、饮食调整、定期口腔检查和治疗等。保持口腔健康对于全身健康也非常重要，应重视口腔保健。如果有任何口腔问题，应及时咨询牙医的建议。
