小苏打刷牙能美白牙齿，但效果因人而异，且不能根本改变牙齿颜色。
小苏打刷牙可以美白牙齿，但这种方法的效果因人而异。
小苏打是一种弱碱性物质，具有一定的清洁能力，可以去除牙齿表面的污渍和菌斑。此外，小苏打还可以中和口腔中的酸性物质，减少牙齿的酸蚀和脱矿，从而起到一定的美白作用。
然而，需要注意的是，小苏打刷牙并不能从根本上改变牙齿的颜色。如果牙齿本身比较黄或者有其他色素沉着，小苏打刷牙的效果可能并不明显。此外，小苏打刷牙的频率也不宜过高，否则可能会对牙齿和牙龈造成刺激和损伤。
对于想要美白牙齿的人来说，除了使用小苏打刷牙外，还可以采取以下方法：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，从而使牙齿更加洁白。
2.使用美白牙膏：市面上有很多专门的美白牙膏，其中含有一些美白成分，如过氧化氢、过氧化脲等，可以帮助牙齿美白。
3.牙齿贴面：如果牙齿颜色较深或者有较大的缺损，可以考虑进行牙齿贴面修复。
4.冷光美白：冷光美白是一种比较先进的牙齿美白技术，可以快速有效地美白牙齿。
总之，小苏打刷牙可以美白牙齿，但效果有限。如果想要达到更好的美白效果，建议咨询专业的口腔医生，根据个人情况选择合适的美白方法。同时，在日常生活中，还应该注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，避免吸烟等。
