睡觉起来眼袋肿的原因包括生理性因素和病理性因素，生理性因素如睡眠姿势、饮食、年龄等，病理性因素如肾脏疾病、心脏疾病、过敏、内分泌疾病等。孕妇和老年人由于身体特殊性，也更容易出现眼袋肿。如果长期或严重的眼袋肿，建议及时就医。
睡觉起来眼袋肿的原因有以下几点：
1.生理性因素
睡眠姿势：睡觉时头部过低，导致脸部血液回流不畅，容易出现眼袋肿。
睡眠时间：睡眠不足或睡眠时间过长，可能会影响肾脏的代谢功能，导致水分在体内潴留，引起眼袋肿。
饮食因素：睡前大量饮水或饮酒，会导致体内水分潴留，引起眼袋肿。
年龄因素：随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，皮下脂肪减少，也会导致眼袋肿。
2.病理性因素
肾脏疾病：如肾炎、肾功能不全等，可能导致体内水分潴留，引起眼袋肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，也可能导致血液循环不畅，引起眼袋肿。
过敏：如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等，可能导致眼部肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能导致代谢缓慢，引起眼袋肿。
其他：如贫血、营养不良等，也可能导致眼袋肿。
需要注意的是，对于长期或严重的眼袋肿，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，也有助于缓解眼袋肿的问题。如果是过敏引起的眼袋肿，应避免接触过敏原，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于孕妇和老年人，由于身体的特殊性，更容易出现眼袋肿的问题。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会导致眼部肿胀。而老年人由于皮肤松弛、皮下脂肪减少、肾脏功能下降等原因，也更容易出现眼袋肿。因此，对于孕妇和老年人，应更加注意保持良好的生活习惯，并在出现严重的眼袋肿时及时就医。
