鼻炎白天没事晚上严重主要与人体生理节律、夜间体位改变、室内环境因素、夜间呼吸方式改变及神经调节因素有关。
鼻炎白天没事晚上严重，主要与以下原因有关。
人体生理节律：人的身体在白天和晚上的生理功能有所不同。在白天，人体处于活动状态，身体的免疫系统和生理功能也相对活跃，能够更好地应对外界刺激和炎症反应。而在晚上，人体进入休息状态，免疫系统和生理功能相对较弱，对鼻炎的炎症反应也相对较难控制。
夜间体位改变：晚上睡觉时，人体通常采取平卧体位，这会导致鼻腔分泌物在重力作用下流向后鼻孔，进而刺激咽喉部，引起咳嗽、咳痰等症状。同时，平卧体位也会使鼻腔黏膜更容易受到外界刺激，加重鼻炎症状。
室内环境因素：晚上睡觉时，人们通常处于相对封闭的室内环境中，空气中的过敏原、污染物和微生物等浓度相对较高，这些物质容易刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。此外，室内温度、湿度的变化也可能对鼻腔黏膜产生影响。
夜间呼吸方式改变：晚上睡觉时，人们通常通过鼻子呼吸，但在某些情况下，可能会出现鼻塞、张口呼吸等情况。张口呼吸会使口腔黏膜干燥，容易引发喉咙疼痛、咳嗽等症状，同时也会使外界刺激更容易进入鼻腔，加重鼻炎症状。
神经调节因素：人体的自主神经系统在白天和晚上的活动水平有所不同。在白天，交感神经兴奋，使心率加快、血压升高、呼吸加快等；而在晚上，副交感神经兴奋，使心率减慢、血压降低、呼吸减慢等。鼻炎患者的自主神经功能可能存在异常，导致晚上副交感神经兴奋时，鼻腔黏膜血管扩张、分泌物增多，从而加重鼻炎症状。
针对鼻炎晚上严重的情况，以下建议可能有助于缓解症状：
保持室内空气流通：保持室内空气流通，可减少过敏原、污染物和微生物等的浓度，减轻对鼻腔黏膜的刺激。
调整室内温度和湿度：保持室内温度和湿度适宜，可减轻鼻腔黏膜的刺激，缓解鼻炎症状。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等，可减轻对鼻腔黏膜的刺激。
保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。
采取侧卧位睡眠：采取侧卧位睡眠，可减轻平卧体位对鼻腔分泌物的引流影响，减少对咽喉部的刺激。
药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗鼻炎，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等，可减轻鼻炎症状。
需要注意的是，如果鼻炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗鼻炎时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。
