乳腺增生能否自愈以及如何治疗，取决于具体情况。一般来说，大多数患者的症状会自行缓解，无需特殊治疗，但严重时可能需要药物或手术治疗。治疗应在医生指导下进行，同时保持良好的生活习惯和心态也很重要。
乳腺增生是否会自愈以及如何治疗需要根据具体情况来判断，以下是对这个问题的具体分析：
一般来说，乳腺增生是一种良性疾病，大多数患者的症状会在一段时间后自行缓解，无需特殊治疗。但是，如果乳腺增生的症状严重影响生活质量，或者存在恶变的风险，就需要进行治疗。
对于症状较轻的乳腺增生患者，医生可能会建议采取以下措施：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解症状。
心理调节：乳腺增生与情绪因素密切相关，患者应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
定期复查：医生会建议患者定期进行乳腺检查，以监测病情的变化。
如果乳腺增生的症状严重，或者存在以下情况，可能需要药物治疗或其他治疗方法：
药物治疗：医生会根据患者的具体情况开具合适的药物，如抗雌激素药物、孕激素等，以缓解症状。
手术治疗：在极少数情况下，如乳腺增生病变严重、药物治疗无效或存在恶变风险时，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，乳腺增生的治疗应在医生的指导下进行，患者不应自行用药或采取不恰当的治疗方法。此外，对于高危人群，如乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等，应更加密切地关注乳腺健康，定期进行检查。
总之，乳腺增生是否会自愈以及如何治疗需要根据个体情况来判断。患者应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议，并积极配合治疗，以提高生活质量。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解乳腺增生也非常重要。
