乳腺癌术后患者的康复训练通常在术后1-2周开始，包括上肢运动、爬墙运动、手臂旋转、日常生活训练、力量训练和有氧运动等，应在专业指导下进行。
乳腺癌术后患者通常可以在术后1-2周左右进行康复训练，以下是一些常见的康复训练方法：
1.上肢运动：术后1-2周，可进行上肢肌肉的等长收缩练习，如握拳、屈肘等，以促进血液循环，预防上肢肿胀。
2.爬墙运动：术后2-3周，可进行爬墙运动，将手臂逐渐向上爬墙，以拉伸胸部和肩部的肌肉。
3.手臂旋转：术后3-4周，可进行手臂旋转运动，如向前、向后旋转手臂，以增强上肢的灵活性。
4.日常生活训练：术后4周后，可逐渐进行日常生活训练，如梳头、洗脸、穿衣等，以恢复上肢的功能。
5.力量训练：术后6周后，可逐渐进行力量训练，如使用哑铃进行手臂屈伸、侧平举等运动，以增强上肢的力量。
6.有氧运动：术后12周后，可逐渐进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以提高心肺功能和身体耐力。
需要注意的是，乳腺癌术后患者的康复训练应根据个人情况制定个性化的训练计划，并在专业医生或康复治疗师的指导下进行。同时，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于促进康复。
