胃食管反流可通过改变生活方式、药物治疗、治疗其他疾病、心理调节等方法缓解，具体治疗方案应个体化，需遵循医嘱。
胃食管反流是一种常见的消化系统疾病，以下是一些关于胃食管反流怎么好得快的建议：
1.改变生活方式：
饮食调整：少食多餐，避免过饱；避免食用高脂肪、巧克力、咖啡、辛辣、酸性食物；避免饮酒和吸烟。
抬高床头：睡觉时将床头抬高15-20厘米，可利用楔形枕头或其他物体来实现。
控制体重：过重或肥胖会增加腹部压力，加重反流症状，保持健康的体重有助于缓解反流。
2.药物治疗：
质子泵抑制剂（PPI）：如奥美拉唑、兰索拉唑等，是治疗胃食管反流的常用药物，能有效抑制胃酸分泌，缓解症状。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如果存在食管炎，医生可能会开一些黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。
3.治疗其他疾病：如果存在其他疾病，如胃溃疡、胃炎等，需要积极治疗，以减少胃酸反流的诱因。
4.心理调节：长期的焦虑、紧张等情绪可能会加重胃食管反流症状，保持良好的心态，学会应对压力，有助于缓解反流。
5.就医治疗：如果症状严重或经上述治疗方法无效，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如内镜检查、手术治疗等。
需要注意的是，胃食管反流的治疗需要综合考虑多种因素，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应个体化。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和生活方式的调整。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
