膝关节疼痛可艾灸血海、梁丘、犊鼻、内膝眼、阿是等穴，能温经通络、散寒止痛，但需注意艾灸不能替代正规治疗，且孕妇、皮肤病患者等不宜艾灸，如有不适应立即停止并咨询医生。
膝关节疼痛可以艾灸血海穴、梁丘穴、犊鼻穴、内膝眼穴、阿是穴等穴位。艾灸这些穴位可以起到温经通络、散寒止痛的作用，对于缓解膝关节疼痛有一定的帮助。
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。艾灸血海穴可以调和气血、祛风止痛。
梁丘穴位于膝盖上方，当伸直膝盖时，在膝盖骨上方外侧约2个指宽的位置。艾灸梁丘穴可以疏通经络、缓解疼痛。
犊鼻穴位于膝盖骨下方，髌韧带外侧凹陷中。艾灸犊鼻穴可以消肿止痛、通经活络。
内膝眼穴位于膝盖下方，髌韧带内侧凹陷中。艾灸内膝眼穴可以祛风散寒、通络止痛。
阿是穴是痛点穴位，即病变部位的穴位。艾灸阿是穴可以直接作用于疼痛部位，缓解疼痛。
需要注意的是，艾灸虽然可以缓解膝关节疼痛，但不能替代正规的治疗。如果膝关节疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在艾灸过程中要注意安全，避免烫伤。孕妇、患有皮肤病或传染病的人以及身体虚弱的人不宜进行艾灸。如果在艾灸过程中出现不适，应立即停止艾灸并咨询医生的意见。
