脐带绕颈一周时，孕妇需按时产检、学会数胎动、适当运动、保持左侧卧位，并注意观察胎动和胎心监护情况，是否剖宫产需根据自身情况和医生建议决定。
脐带绕颈一周在孕期较为常见，大多数情况下，胎儿可以自行解开绕颈，孕妇不需要太过担心，注意以下事项即可。
按时产检：密切关注胎儿的生长发育情况，以及脐带绕颈的情况。
学会数胎动：每天早、中、晚各选择1个时间段，数1个小时胎动。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧躺在床上，能够静下心来感受胎动。记录下1小时内胎动的次数，连续胎动或间隔5分钟以内的胎动都算1次。将早、中、晚3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿情况良好；如果12小时胎动数在10次至20次之间，需要引起警惕；如果12小时胎动数少于10次，或者胎动突然变得频繁，应立即就医。
适当运动：孕妇可以适当进行一些有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，这样有利于胎儿在子宫内活动，从而松解脐带绕颈。
保持左侧卧位：左侧卧位可以减轻子宫对胎儿的压迫，改善子宫的血液循环，对胎儿的生长发育有一定的帮助。
注意观察：如果出现胎动异常、胎心监护异常等情况，应及时就医，医生可能会采取剖宫产的方式来确保胎儿的安全。
需要注意的是，脐带绕颈一周并不是剖宫产的指征，孕妇应根据自身情况和医生的建议选择合适的分娩方式。
