餐后2小时血糖10.5mmol/L不正常，可能是糖尿病或糖耐量受损，需就医明确并治疗。
餐后2小时血糖10.5mmol/L是不正常的，已超过正常范围（餐后2小时血糖小于7.8mmol/L）。
造成这种情况的原因可能有：
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高。如果已经确诊糖尿病，此次血糖值升高可能与饮食、运动、药物等因素有关。
糖耐量受损：如果血糖高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准，称为糖耐量受损。这可能是糖尿病的前期阶段，也可能与不良的生活方式有关。
其他因素：某些情况下，如怀孕期间，餐后2小时血糖也可能会升高。此外，某些疾病（如甲状腺功能亢进）或药物（如糖皮质激素）也可能导致血糖升高。
对于这种情况，需要采取以下措施：
再次检测血糖：可以在不同的日子进行多次检测，以确定血糖是否确实升高。
调整饮食：控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
增加运动：适当增加身体活动，有助于降低血糖。
监测血糖：定期检测血糖水平，了解血糖变化情况。
就医：如果血糖持续升高或伴有其他症状（如多饮、多尿、体重下降等），应及时就医，医生可能会建议进一步检查（如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等），以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，血糖控制的目标和方法可能会有所不同。因此，在发现血糖升高后，应及时咨询医生，根据个人情况制定合理的治疗和管理计划。同时，定期体检、保持健康的生活方式对于预防和控制血糖异常非常重要。
