十岁女孩一侧乳房有硬块并伴有疼痛，可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致。以下是一些可能的原因和建议。
1.正常的发育现象：
十岁左右的女孩正处于乳房发育的阶段。在这个过程中，一侧乳房可能会先开始发育，出现硬块和疼痛。这种情况通常是正常的，硬块会逐渐消失，疼痛也会减轻。家长可以观察一段时间，如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常，应及时就医。
2.乳腺炎症：
如果乳房受到感染，可能会引发炎症，导致硬块和疼痛。除了乳房的症状外，还可能伴有发热、红肿等全身症状。此时，需要及时就医，医生可能会开具抗生素等药物进行治疗。
3.乳腺纤维腺瘤：
这是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。乳房硬块通常质地较硬，边界清楚，表面光滑，可活动。一般没有明显的疼痛，但在月经期间可能会增大或疼痛加重。如果怀疑是乳腺纤维腺瘤，需要进行超声或其他检查来确诊。较小的纤维腺瘤通常不需要治疗，定期复查即可；如果肿瘤较大或有恶变倾向，可能需要手术切除。
4.其他原因：
乳房外伤、乳腺导管扩张症、乳腺癌等也可能导致类似的症状。但这些情况相对较少见，需要进一步的检查和诊断来确定原因。
总之，十岁女孩乳房有硬块并伴有疼痛，需要引起家长的重视。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定原因并采取相应的治疗措施。同时，家长应该给孩子提供良好的心理支持，帮助孩子正确对待身体的变化。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果家长对孩子的症状有任何疑虑，应及时咨询医生或专业的医疗机构。此外，医生会根据孩子的具体情况进行个体化的评估和建议。
