腰椎间盘4、5节膨出的症状主要包括腰痛、下肢放射痛、马尾综合征、腰部活动受限和肌肉无力等，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼和手术治疗等，日常生活中需注意保持良好姿势、控制体重、加强腰部锻炼、避免提重物和注意腰部保暖。
腰椎间盘4、5节膨出的症状主要包括以下几个方面：
1.腰痛：这是最常见的症状，疼痛通常局限在腰部，可能会向下放射至臀部、大腿后侧，甚至小腿外侧。
2.下肢放射痛：由于膨出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢出现放射性疼痛、麻木、无力等症状。
3.马尾综合征：如果膨出的椎间盘较大，或病程较长，可能会压迫马尾神经，出现大小便功能障碍、鞍区感觉异常等症状。
4.腰部活动受限：患者可能会因为疼痛而限制腰部的活动，比如弯腰、转身等动作会受到明显影响。
5.肌肉无力：长期的疼痛和神经受压可能会导致腰部肌肉无力，影响日常活动。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也可能因个体差异而有所不同。此外，腰椎间盘膨出也可能与其他疾病混淆，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。因此，如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
对于腰椎间盘膨出的治疗，通常包括以下几种方法：
1.休息：在症状发作时，应尽量休息，避免腰部过度劳累。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.康复锻炼：进行适当的腰部康复锻炼，增强腰部肌肉力量，改善脊柱的稳定性。
5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
除了治疗外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐、久站，尽量保持腰部挺直。
2.控制体重：过重会增加腰部的负担，应保持合理的体重。
3.加强腰部锻炼：进行适量的腰部运动，如游泳、瑜伽等。
4.避免提重物：提重物时应注意姿势，避免腰部受伤。
5.注意腰部保暖：寒冷刺激可能会加重症状，应注意腰部保暖。
总之，腰椎间盘膨出的症状需要引起重视，及时就医并采取合理的治疗措施。同时，患者也需要注意日常生活中的护理，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
