女孩身高猛长期一般持续2-3年，但时长因人而异，受遗传、营养、运动等因素影响。
女孩身高猛涨期一般持续2到3年，但具体时长因人而异。
女孩的身高增长主要受遗传、营养、运动等因素的影响。在青春期，女孩的身体会分泌大量的生长激素，促使身高快速增长。这个阶段通常从9岁到11岁开始，持续2到3年。在生长激素的作用下，女孩的骨骼、关节和肌肉会迅速生长，身高也会明显增加。
需要注意的是，女孩身高猛涨期的具体时长和身高增长速度因个体差异而异。一些女孩可能在这个阶段长得更快，而另一些女孩可能长得较慢。此外，如果女孩在生长发育过程中存在营养不良、疾病或其他问题，可能会影响身高的增长。
家长可以通过以下方法帮助女孩充分利用身高猛涨期：
1.提供均衡的营养：确保女孩摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以支持身体的生长发育。
2.鼓励运动：适当的运动可以促进骨骼和肌肉的发育，有助于女孩长高。可以鼓励女孩参加游泳、篮球、跳绳等运动。
3.保证充足的睡眠：睡眠对于身体的生长发育非常重要，女孩需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.定期体检：定期带女孩进行体检，及时发现和解决任何健康问题。
总之，女孩身高猛涨期是一个重要的生长发育阶段，家长可以通过提供良好的营养、鼓励运动、保证充足的睡眠等方式帮助女孩充分利用这个阶段，促进身高的增长。如果女孩在生长发育过程中存在任何问题，应及时咨询医生的建议。
