骨折一个月了隐隐作痛可能是正常的，但也可能提示存在问题，需要注意观察和采取适当措施。以下是一些可能的原因：
1.骨折未愈合：虽然骨折已经一个月，但骨折断端可能仍在愈合过程中。在这个阶段，疼痛是常见的。
2.软组织损伤：骨折周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织也可能受到损伤，导致疼痛持续存在。
3.缺乏运动：长时间卧床休息或限制活动可能导致关节僵硬和肌肉萎缩，引起疼痛。
4.过早活动：如果在骨折愈合不完全时过早进行活动，可能会导致疼痛和不稳定。
5.其他并发症：如感染、畸形愈合等也可能引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，如肿胀、发热、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在骨折愈合期间，应注意以下几点：
1.遵循医生的建议进行治疗和康复，包括休息、固定、物理治疗等。
2.保持良好的姿势和体位，避免受伤部位受压。
3.逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和剧烈运动。
4.注意营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
5.按照医生的要求进行定期复查，以监测骨折愈合情况。
总之，骨折一个月后隐隐作痛可能是正常的，但也可能存在问题。及时就医，采取适当的治疗措施，并注意康复和护理，可以促进骨折的愈合和恢复。
