十个月宝宝消化不良拉肚子，可采取调整饮食、注意饮食卫生、腹部保暖、补充水分、服用益生菌、蒙脱石散等措施，如症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
十个月宝宝消化不良拉肚子，可能由饮食、感染等多种原因引起。以下是一些建议：
1.调整饮食：
母乳喂养：继续母乳喂养，可适当缩短每次喂奶时间，让宝宝吃前1/2～2/3的乳汁，因为前半部分主要含蛋白质，而后半部分主要含脂肪，不易消化，可把后部分乳汁挤出。
人工喂养：可喂稀释的牛奶，或根据宝宝的情况选择合适的代乳品。腹泻停止后，继续喂上述食品，且需在宝宝腹泻停止后两周内逐渐恢复正常饮食，同时注意给宝宝补充营养。
2.注意饮食卫生：宝宝的餐具要经常消毒，保持食物、奶瓶、奶嘴的清洁卫生。
3.腹部保暖：注意宝宝腹部保暖，避免着凉。
4.补充水分：宝宝腹泻可能会导致脱水，因此要注意及时补充水分，可以给宝宝喂一些温开水、米汤等。
5.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，有助于改善消化不良和腹泻的症状。可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌。
6.服用蒙脱石散：如果宝宝腹泻严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散，以保护肠道黏膜，减少腹泻次数。
7.及时就医：如果宝宝腹泻症状持续不缓解或出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食的种类和数量。同时，要密切观察宝宝的反应，如有不适，应及时调整辅食的种类和添加量。
总之，十个月宝宝消化不良拉肚子，需要综合考虑饮食、护理、药物治疗等多方面因素。如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
