脐带绕颈一周较常见，多数胎儿可自行绕出，孕妇注意胎动，按时产检，胎动异常及时就医。
脐带绕颈一周在孕晚期较为常见，大多数情况下，胎儿可以自行绕出来，孕妇不需要太过担心，只需注意胎动，按时产检即可。但如果出现胎动异常，则需要及时就医。
以下是一些关于脐带绕颈一周的注意事项：
1.注意胎动：孕妇应学会自数胎动，每天早、中、晚各数1个小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于3～5次，如果12小时胎动数少于10次，或每小时少于3次，或胎动频繁，应及时就医。
2.按时产检：孕妇应遵医嘱按时进行产检，医生会通过胎心监护、B超等检查了解胎儿的情况。
3.选择合适的分娩方式：如果脐带绕颈不紧，胎儿一般不会出现缺氧的情况，孕妇可以选择顺产。但如果脐带绕颈过紧或出现胎儿缺氧的情况，医生可能会建议选择剖宫产。
4.保持左侧卧位：孕妇在睡觉时应尽量采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对脐带的压迫，有利于胎儿的生长发育。
5.避免剧烈运动：孕妇应避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免引起胎儿脐带缠绕加重。
6.避免过度抚摸腹部：孕妇在抚摸腹部时应注意动作轻柔，避免过度刺激胎儿，引起胎儿脐带缠绕。
总之，脐带绕颈一周在孕晚期较为常见，大多数情况下，胎儿可以自行绕出来，孕妇不需要太过担心，只需注意胎动，按时产检即可。但如果出现胎动异常，则需要及时就医。
