慢性咽炎老咳嗽可采取以下方法缓解：治疗原发疾病、保持良好生活习惯、饮食调理、中医调理、心理调适、就医治疗。
有慢性咽炎老咳嗽，可采取以下方法缓解。
1.治疗原发疾病：慢性咽炎是导致咳嗽的常见原因，需要积极治疗。可在医生的指导下使用药物，如含片、喷雾剂等，以减轻炎症和缓解咳嗽。
2.保持良好的生活习惯：保持口腔清洁，勤漱口；避免过度用嗓；避免吸烟和暴露在刺激性物质中；保持室内空气湿润；多喝水，保持喉咙湿润。
3.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物。多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
4.中医调理：一些中医方法，如中药调理、针灸、按摩等，可能对慢性咽炎和咳嗽有一定的缓解作用。但需在专业中医师的指导下进行。
5.心理调适：长期咳嗽可能会对心理产生影响，导致焦虑、烦躁等情绪。保持良好的心态，积极应对疾病，有助于缓解咳嗽症状。
6.就医治疗：如果咳嗽严重影响生活质量，或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。如果咳嗽持续时间较长或加重，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，治疗方法应更加谨慎，遵循医生的建议。
