宝宝睡眠中用劲发出声音可能是正常的，也可能是疾病等原因引起，家长应注意观察，必要时就医。
宝宝在睡眠中出现总是用劲发出声音的情况，可能是正常的生理现象，但也可能是某些健康问题的表现。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
浅层睡眠：宝宝在浅层睡眠时，身体肌肉放松，可能会出现无意识的动作和声音，这是正常的。
生长发育：宝宝的骨骼和肌肉在生长发育过程中，可能会发出一些声音。
吞咽：宝宝在睡眠中可能会吞咽口水或分泌物，这也可能导致声音的产生。
2.环境因素：
温度不适：过热或过冷的环境可能会让宝宝感到不适，导致用劲和发出声音。
噪音：环境中的噪音可能会干扰宝宝的睡眠，使他们用劲或发出声音来表达不满。
睡眠姿势：宝宝的睡眠姿势可能会影响呼吸，导致用劲和声音的产生。
3.消化不良：如果宝宝在睡觉前吃了过多的食物，或者消化系统出现问题，可能会导致腹部不适，从而引起用劲和声音。
4.其他：
鼻塞：宝宝鼻塞时，呼吸会受到影响，可能会用劲来扩张鼻腔。
过敏：过敏可能导致宝宝呼吸道不适，引起用劲和声音。
疾病：某些疾病，如佝偻病、肺炎等，也可能导致宝宝睡眠中出现异常。
如果宝宝的这种情况持续时间较长、声音较大、影响到宝宝的睡眠质量，或者伴有其他异常症状，如哭闹、呕吐、呼吸急促等，家长应该引起重视，及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据宝宝的具体情况，给出相应的建议和治疗方案。
此外，家长可以通过以下方式改善宝宝的睡眠环境，减少用劲和声音的产生：
1.保持适宜的温度和湿度。
2.减少噪音干扰。
3.为宝宝选择合适的睡眠姿势。
4.避免宝宝在睡觉前过度兴奋或进食过多。
5.定期带宝宝进行体检，确保其健康状况良好。
总之，宝宝睡觉时用劲发出声音可能是正常的，但也可能是某些健康问题的信号。家长应该密切观察宝宝的情况，如果有异常，及时就医。同时，为宝宝提供一个舒适、安静的睡眠环境，有助于提高宝宝的睡眠质量。
