适合血糖、血压高患者的食物包括低糖、高纤维的蔬菜，低糖水果，全谷物，优质蛋白质食物，低脂肪食物和坚果。患者需注意饮食均衡和多样化，避免高糖、高盐、高脂肪食物，控制食物摄入量。
血糖、血压高的患者，在饮食上需要特别注意，以下是一些适合他们的食物：
1.蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制血糖和血压。建议选择低糖、高纤维的蔬菜，如菠菜、西兰花、苦瓜、黄瓜等。
2.水果：选择低糖水果，如苹果、橙子、柚子、草莓等。避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。
3.全谷物：如全麦面包、糙米、燕麦等，富含膳食纤维，有助于控制血糖和血压。
4.蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物，有助于维持身体的营养需求。
5.低脂肪食物：选择低脂肪的牛奶、酸奶、芝士等，避免食用高脂肪的肉类、油炸食品等。
6.坚果：如杏仁、巴旦木、核桃等，富含健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，但要注意控制摄入量，因为它们的热量较高。
总之，血糖、血压高的患者需要注意饮食的均衡和多样化，避免食用高糖、高盐、高脂肪的食物，同时要注意控制食物的摄入量，保持适当的体重。如果您有其他健康问题或需要更详细的饮食建议，请咨询医生或营养师。
