宝宝上火可多吃梨、西瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、绿豆等食物。
宝宝上火是一种常见的健康问题，通常表现为口干、口臭、眼屎增多、便秘等症状。以下是一些适合宝宝降火的食物：
1.梨：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，对肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有很好的缓解作用。可以将梨去皮去核后切成小块，加入适量的水煮熟，然后给宝宝喂食。
2.西瓜：西瓜有清热解毒、利尿消肿的功效，对暑热烦渴、小便不利等症状有很好的缓解作用。可以将西瓜榨汁后给宝宝饮用，但要注意不要过量，以免引起腹泻。
3.苦瓜：苦瓜有清热解毒、明目解暑的功效，对暑热烦渴、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。可以将苦瓜洗净后切成小块，加入适量的水煮熟，然后给宝宝喂食。
4.黄瓜：黄瓜有清热解毒、利水消肿的功效，对热病口渴、水肿尿少等症状有很好的缓解作用。可以将黄瓜洗净后切成小块，加入适量的水煮熟，然后给宝宝喂食。
5.芹菜：芹菜有清热解毒、平肝降压的功效，对高血压、头痛、头晕等症状有很好的缓解作用。可以将芹菜洗净后切成小段，加入适量的水煮熟，然后给宝宝喂食。
6.绿豆：绿豆有清热解毒、消暑利水的功效，对暑热烦渴、水肿尿少等症状有很好的缓解作用。可以将绿豆洗净后加入适量的水煮熟，然后给宝宝喂食。但要注意不要过量，以免引起消化不良。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在给宝宝添加辅食时，应该选择易消化、富含营养的食物。同时，要注意食物的卫生和安全，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。如果宝宝的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
