为什么早晨血压高？

　　现阶段我国对于正常血压的范围指的是收缩压在90-120mmHg，舒张压在60-80mmHg，属于正常血压。当然，正常血压的范围要求更宽泛一些，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg之间，这种情况都算是在正常范围。如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，这种情况叫做高血压；收

　　血压时高时低临床很多见，需要了解血压波动情况，建议做24小时动态血压和动态心电图监测，依据监测结果及时调整用药，包括剂量调整和给药时间的调整、以及降压药物的调整。高血压病人选择长效降压药，能有效防止血压波动。有部分高血压病人因为服药后血压恢复正常水平，就

　　一般来讲早晨血压高，可能是早晨阶段血压高起来了，也可能的是后半夜血压一直就高持续到早上这一段还是高的，因此这两种状态是不一样的。如果睡眠中血压明显增高，多半可能有呼吸睡眠暂停状况，也就是夜间睡眠中有明显的低氧，造成低氧状态下造成的血压增高。要解决低氧状

　　降血压有效的方法主要是包括药物，同时联合运动、饮食控制、改善生活方式等来进行综合性和个体化的治疗。首先在降压药物的选择上，需要根据病人自身的情况以及有无心脑肾等靶器官功能损害的基础上来进行个体化的选择使用一些长效的降压药已达到保持血压平稳的降低，因此保

　　影响血压的因素有：◆心输出量：主要影响收缩压（高压），心输出量增加，收缩压升高，反之降低。◆外周阻力：主要影响舒张压（低压），外周阻力增加时，舒张压升高，反之降低。外周阻力又受小动脉口径的影响，小动脉口径变小时，外周阻力增加，反之则减小。◆大动脉弹性：

　　不管是50岁还是20岁，我们都按成人血压标准来定，即满18岁成人血压标准都是一样的。一般正常血压值为：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg；若是轻度高血压，收缩压为140-159mmHg，舒张压90-99mHg。因此，如果收缩压跟舒张压都高于140/90mmHg，就可以判定为高血压。生活中

　　测量血压时发现血压数值明显高于正常水平，但是并没有表现出任何的头晕、头痛、乏力等高血压的表现。其实这种情况很多见，表现出这种情况的原因多是血压在逐渐缓慢的过程中升高，机体逐渐适应这种缓慢的升高过程，因此不会表现为太多的临床不适。如果表现出急骤的血压升高

　　根据您提供的问题初步分析如下，按照正确的测量血压的方式测血压是准的，包括早上刚睡醒时，采用经核准的贡柱式或电子血压计测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位的血压。正常人血压呈明显的昼夜节律，表现为双峰一谷，在上午6~10点及下午4~8点各有一高峰，而夜间血压明显降

　　血压计分为水银血压计和电子血压计。电子血压计又分为表式血压计和腕式血压计，测量血压需要用到血压计。下面介绍水银血压计测量血压的步骤：1、病人采取舒适坐位或者卧位，环境安静。2、将肘部和心脏置于同一水平，将袖带均匀紧贴皮肤缠于上臂，其下缘距肘窝2～3cm。3、

　　正常人的血压是不断波动的，测量血压的最佳时间应是早上刚睡醒的时候，6点至8点之间。测量血压最好是每4个小时一次，想测量血压的病人应注意固定好这几个测量时间，测量前最好不要进行剧烈的运动，也不要吃过于辛辣刺激的食物，在安静的环境中测量，测量血压之前排空小便