怎样控制近视度数增长？

　　镜片度数高了不可以改动，需要根据实际度数来配制新的眼镜。如果长期佩戴度数高的镜片，可能会出现头痛头晕、恶心呕吐等症状，而且还会影响行走，而且还会增加近视发展的速度，眼睛也更容易疲劳。近视眼患者需要注意用眼卫生，平时避免长时间使用电子产品，饮食上可以适当

　　激光手术治近视眼有度数要求，目前要求的是近视度数在1200度以内，散光在600度以下。因为激光手术是通过切削角膜组织改变角膜的屈光状态，当近视度数过高时，切削角膜组织会比较多，对角膜创伤也比较大，所以近视度数越高，手术风险也越大。另外，近视度数高的患者在术后

　　建议你去医院检查，如果佩戴近视度数比较低的眼睛不影响视力是没有问题的。如果发现自己的视力受到影响，比如出现视力模糊的症状，就不可以佩戴，以免刺激眼睛，导致眼睛近视度数加深。

　　眼镜度数偏低可能会造成视物模糊的症状，严重者还会造成近视度数加深的症状。建议：您可以及早去正规的眼科医院进行验光检查，选择合适度数的眼镜佩戴，经常做眼保健操，保护个人的视力，避免长时间用眼，以免引起眼部不适症状。

　　隐形眼镜度数比较小可能会导致眼部的肌肉比较疲劳、视物不清、使眼睛的度数加深的比较快以及引发眼部的疾病等不良后果，也可能会导致头晕头痛等症状。建议：去正规的医院进行视力的测试，佩戴合适的眼镜。

　　您最好不要选择比眼睛度时低的镜片佩戴，否则会造成机体出现视物不清的问题，反而会增长近视的度数。建议：您最好选择当地正规的眼镜店配制眼镜，养成良好的用眼习惯，经常对眼部进行按摩。

　　通常情况下，眼睛的度数增加与佩戴隐形眼镜是无关的，眼睛度数增加主要与用眼过度、不注意用眼卫生等原因有关，但是长期佩戴隐形眼镜容易导致眼部干涩或炎症感染，平时最好佩戴框架眼镜，注意让眼睛休息，少用手机、电脑等电子产品。

　　成年以后近视的度数是不会增加的，不用过于担心，但也要做好眼部的护理工作，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免长期使用电子产品。平时养成做眼保健操的习惯，多吃护目的食物，如动物肝脏，胡萝卜，菠菜等。

　　首先，平时应该养成良好的用眼习惯，近距离用眼时间不应该超过45分钟，需要在长时间用眼以后进行眼部按摩或眺望远处，能够缓解视力疲劳。其次，每日应该增加户外活动时间，每周尽量在10个小时以上，对于视力也有保护作用。除此之外，应该保证充足的睡眠时间，使眼睛能够得

　　首先，应该定期进行验光，发现度数加深以后，及时更换眼镜，以免视物不清造成眼睛过度疲劳，进而使眼睛度数增加。其次，养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，同时保持充足睡眠，可以减轻眼睛疲劳。另外，在使用电子产品以后，需要闭目休息5至10分钟，也可以按摩